3 Belangrijke tips voor een natuurlijke, mooie en gezonde huid!

  • Geplaatst op
  • Door The Curaloe Team
  • 0
3 Belangrijke tips voor een natuurlijke, mooie en gezonde huid!

'3 Belangrijke tips voor een natuurlijke, mooie en gezonde huid!'

 

Tip 1: ‘Drink genoeg water!' 

Het is erg belangrijk om elke dag voldoende water te drinken. Dit zorgt voor zuivering in je lichaam en dat afvalstoffen snel afgevoerd worden via het bloed. Ook helpt water bij het opnemen van voedingsstoffen, zodat ze gemakkelijk in je darmen opgenomen kunnen worden. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid water zit tussen de 1,5 en 2 liter, afhankelijk van de levensstijl en leefomgeving van een persoon. (Voedingscentrum, 2015) Als je in een warme temperatuur leeft of veel sport, moet er bijvoorbeeld meer gedronken worden.

 

Tip 2: ‘Groente, fruit en goede vetten zijn essentieel!’ 

De één vindt groente en fruit het einde van de wereld, maar de ander die laat ze het liefst tot het laatste op het bord liggen en zeggen dan dat ze hélemaal vol zitten. Of dat een goede tactiek is dat is te betwijfelen. Vet dat zacht of vloeibaar is bij kamertemperatuur bevat veel onverzadigd vet. Denk aan vloeibare bak- en braadproducten en margarine in een kuipje. Daarnaast leveren ook vis en noten veel onverzadigd vet.(Voedingscentrum, 2015) Deze vetten bevorderen het schoonmaken van je lichaam, ze verwijderen afvalstoffen en daardoor wordt je huid gezond en soepel, ook je haren worden natuurlijker.
 

Tip 3: ‘Gebruik Aloë Vera!’

Uit een onderzoek naar het anti verouderingsproces van de huid bleek dat na inname van Aloë Vera gel, door ongeveer 45 vrouwen, duidelijk de rimpels minder werden. Ook werd de huid elastischer door deze test. In de Curaloe Health Juice zit wel 98% pure Aloë Vera gel! Bekijk ook de blog over de top 10 redenen waarom je pure Aloë-Vera sap moet drinken.

Geïnteresseerd naar het onderzoek? kijk dan op: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20548848

 Gezonde Health Juice

Wilt u meer te weten komen over de voedingsaspecten? kijk dan op: www.voedingscentrum.nl 

Reacties

Wees de eerste om te reageren...

Laat een reactie achter
* Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.
* Verplichte velden